小柔老師專業游泳團隊

桃園小柔老師專業游泳教室

是小柔帶著理想

所創立的專業游泳教學團隊

循序漸進 因材施教 快樂學習 是我們的主旨

教練們皆為游泳選手或擁有多年游泳教學經驗

每位教練都是帶著愛心 耐心及無比的細心

將正確泳姿及自救觀念 教導給各位學員

教室裡的每位教練   都是經過專業的教學訓練

課後也會開會討論 每個學員的進度

確實掌握 教室裡每位學員的程度 給於適當的課表

我們結合傳統游泳教學體系及多年的選手經驗和教學經驗

加上教練們不斷的進修吸取最新的觀念和技術

進而設計出目前各個程度學員需求的訓練方式

目前台灣仿間6個月到6歲 都有人建議

在國外美國小兒科醫學會 建議在4歲以後才開始學游泳

且教學重點著重在玩水培養興趣 而游泳技巧教學則是因人而異

最好可以到4歲之後 在進行游泳技巧教學會較好 

因為此時幼兒身體的運動機能的發展 已漸臻成熟  較適合游泳技巧的訓練

而前學齡前的小朋友學游泳   常常會有哭鬧情形發生

這是很正常的 因為他們沒有相關經驗 就會害怕

 家長千萬不要予以責備

家長也要願意放手 若父母硬是捨不得 不願讓教練從旁幫助

孩子會更加不想學習

 此時 家長的鼓勵和正向態度 就是小朋友其學習之動力

小柔也會以經驗 來帶領他們慢慢得進入狀況

但也有些家長 認為學東西就是要立竿見影 希望能馬上看到成果

但幼兒學游泳的重點 不是要馬上學會哪種泳姿或游得快

重點在熟悉水性且獲得的運動效果 並進一步學到自救

提醒家長一定要改變自己的觀念 當孩子稍有錯折或需要鼓勵時

要不吝嗇給於支持於信心

兒童泳訓班

教學方式 是從紮實的基礎訓練中

分配每個級別該有的訓練量及時間限制

進而讓小朋友們  學習到正確無誤的游泳姿勢及觀念

課程當中 小柔會設計 在每個級別  適合的游戲 適合的課程

讓小朋友們  循序漸進的從遊戲中 快樂的學習游泳  愛上游泳

我們不只教游泳而已 

而是在創造寶貝們 該有的童年 

藉由游泳 讓小朋友們 學到甚麼叫  泳不放棄

學到生活中的小細節  更可以交到需多朋友

這更是錢買不到的寶藏

兒童選手班(鯊魚泳隊)

當小朋友學習到一定的程度及時間時

會詢問小朋友本身是否有意願參與游泳競賽

小柔測驗認定後  方可加入 

此時 訓練模式會以課表訓練

訓練量也較大

但小柔依然會依照選手能力 給於適當的訓練

且小柔不只鍛練其游泳能力而已

藉由訓練過程培養其耐力.毅力.及專注力和韌性

訓練中 有苦有樂 但相信這會是 成長後 難忘的回憶

成人泳訓班

會依每個人程度 安排課程

(怕水.初學.調整動作.要游泳測驗.三鐵選手.分齡賽選手.想考取救生員.)

充分讓每個學員  達到學習效果

依照課程 因材施教 讓每位學員都可以有運動的效果

而愛上游泳這項運動

有學員問

要如何速度才可以提升

針對學員之競賽項目 給於不同能量系統訓練課表

及游泳動作中所需的肌力.技術.體能 三項均衡訓練

游泳技術無法獨立學會 因為技術建立在體能基礎上

若肌力不足(心肺耐力或肌肉力量) 則有些技術是做不來也做不久的

所以先把支持這項技術背後所需的具備的肌力與體能建立起來

才能讓身體 達到理想中的技術

看個人需求 選擇適合的訓練方式

任何事物都沒有所謂的從普通人到高手的捷徑 

只有不間斷正確的練習   才會有美麗的收穫  共勉之

(沒有所謂一定正確的游泳教學  只有最適合你的游泳教學)