百事特盃全國小鐵人6歲生日囉!你參加了幾次?歡迎91/1/1~96/12/31已參賽過及還沒體驗過的選手一起報名參加! 報名網址:http://114.32.161.158\ironkids Ps.國中組的選手將納入大鐵人比賽, 今年賽事可參加5月澎湖鐵人三項錦標賽、6月的新北微風亞洲盃鐵人三項錦標賽及9月宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽暨海峽盃小鐵人錦標賽,游泳的部份皆在開放性水域,請選手們努力加緊練習! |
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引用於:http://www.ctta.org.tw/front/bin/home.phtml 中華民國鐵人三項運動協會官方網站
想了解更多教室資訊
可從以下文字作連結
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所有泳訓課程:
(一) 5人成人泳訓班 (小班制)
開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)
一期 (共10個小時) 3500元(含上課門票)
對象:凡年滿16歲~99歲之成人 (怕水.想學蛙式.自由式.修正姿勢)
皆可參加 教練會針對每個人的程度 給於適當的訓練課程
3/31 (一)開課 上每週一三五 19:00~20:00 (尚有名額)
3/31 (一)開課 上每週一三五 20:00~21:00 (尚有2位名額)
(有其他時段課程需求 歡迎直接與小柔 *0985553603* 聯絡詢問)
PS.成人泳訓班
一期10堂課 課程中若請假 (如生理期 加班等等.... )
可等候小柔 通知至其他時段成人班 進行補課
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(二)成人三鐵泳訓班.成人進階班(長期)
目地: 針對鐵人三項之游泳項目 作課表式練習
提升游泳項目之成績 訓練其體力.耐力及技巧
及交流開放水域游泳觀念 訓練量2000公尺以上
開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)
時段:每週二 四 19:00~20:30 (已開課 可插班)
費用如下 :
堂數制:10堂2800元 皆含上課門票
參加資格:自由式25公尺以上及一顆熱血不放棄的心
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(三)兒童團體泳訓班(長期)
班別:(1)幼兒基礎班 (2)初級泳訓班 (3) 進階泳訓班
對象:
(1)幼兒基礎班:
遊戲的方式 帶領小朋友玩水 了解及認識水中安全的重要性
以基礎水性訓練 自救能力為學習要點 自由式及仰式為游泳能力指標
上課人數不超過6人
參加資格:4歲以上
(2)初級泳訓班:
以基礎水性訓練 水母漂仰漂為主 自由式 仰式訓練起為游泳能力指標
參加資格: 需不怕水 頭可下水 可自行漂浮划手打水者
(3)進階泳訓班:
課程安排以四式為主(自由式 蛙式 仰式 蝶式) 以課表練習法
訓練內容主要訓練專注力肌力耐力 以培養強健體魄
訓練量大約2000公尺以上
參加資格:自由式25公尺以上
開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)
上課時段:
(1)幼兒基礎班
一週1天 共十週 額滿開班
每週六 09:00~10:00 ( 尚有名額 )
每週日 09:00~10:00 ( 尚有名額 )
每週六 15:00~16:00 ( 已開課 下一梯預計6月開課 可預約報名 )
每週日 15:00~16:00 ( 尚有5位名額 )
PS. 此班為6人小班 家教式教學 費用 一人3300元 10堂課(含門票)
(2)初級泳訓班
每週六. 日 10:30~11:40 (目前暫時額滿 可報名預約等候)
(3)進階泳訓班
每週 二 四 19:00~20:30 (尚有名額)
每週 六 日 13:00~14:30 (尚有名額)
初級.進階團體班費用如下 :
(1)單堂繳:300元 含上課門票
(2)堂數制:
10堂2800元 含上課門票 (ps.繳費後3個月內課程使用完畢即可 )
泳訓續報優惠:
1.續報學員 10堂2500元 (ps.繳費後3個月內課程使用完畢即可 )
2..預繳10000元送5堂免費課程共45堂 (ps.繳費後8個月內課程使用完畢即可)
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(四)桃園鯊魚泳隊(長期招生)
地點:美樂地溫水游泳池(桃園縣八德市永豐路371號)
時段:每週 二 四 19:00~20:30
每週 六 日 13:00~14:30
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桃園南崁內壢中壢)桃園社區游泳教學
教練到府(社區)教學 選手泳訓課程 私人家教
費用 時段 地點 請來電0985553603小柔教練 (有LINE可以傳訊唷)
有課程相關問題 可先前往此連結 了解 課程常見問題 Q&A (點此進入)
有FB也可由下面連結
FB: blued32126@yahoo.com.tw(陳柔涵)
或 FB:小柔老師專業游泳教室
或在此留言詢問預約唷!!!
ps.
授課地點:桃園社區泳池或美樂地泳池皆可
小柔為借用美樂地泳池場地進行教學訓練 ,因此請遵守泳池之相關規定
家長陪同進場但不下水 請繳交陪同票50元(含保險)給櫃檯進場
家長陪同進場要下水游泳 可向小柔購買教學團體票或櫃檯購票進場
美樂地泳池附有免費停車場
不便之處 敬請見諒
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