小柔老師專業游泳團隊

最新公告(隨時更新):

 

 

 

一.成人泳訓班(5人小班制)

 

  一期10個小時  費用3500元(含上課門票)

 

 地點:美樂地溫水游泳池(桃園縣八德市永豐路371號)

 

   

 預計開課  (滿5人即開班)

 

 

  10/7       (一) 開課     每週一三五                  19:00~20:00 (尚有名額)

 

  

10/7       (一) 開課     每週一三五                  20:00~21:00 (尚有1位名額)

 

  

10/3      (四) 開課     每週二四六                   20:00~21:00 (尚有1位名額)

 

   

10/15    (二) 開課     每週二四六                   19:00~20:00 (尚有2位名額)

 

 

 

 

 

二.桃園鯊魚泳隊(招生中)

 

   

 地點:美樂地溫水游泳池(桃園縣八德市永豐路371號)

 

 

 

  時段:每週 二 三 四           19:00~21:30

 

 

          每週   六   日            13:00~14:30  

 

 

 

ps.(欲了解鯊魚泳隊資訊及收費方式 請點此)

 

【綜合報導】五月天新歌《入陣曲》MV今天曝光，MV中將洪仲丘事件、特偵組監聽案、關廠工人、反核、強拆大埔、媒體壟斷等爭議性的社會議題，全帶進MV中諷剌政府，尤其最後將這些事件的新聞畫面全剪進MV中，最後一幕還是才在中秋節前死亡的「張藥房」老闆張森文的吶喊畫面，令人不少網友激動回應「邊聽邊流淚」「唱出人民的心聲」「太有膽了」 。

這首歌也是戲劇《蘭陵王》的片頭曲，今天官方MV在YouTube才po出，已經引發網友熱烈討論，並廣為分享，有網友說，這支MV融合美麗灣、大埔案、特偵組監聽案等時事議題，「最後是讓人心摧的畫面」；還有人說「五月天用音樂向世人訴說台灣人民的無奈….邊聽邊流淚」，有網友還仔細把各事件出現在MV的秒數列舉出來「0:20 強拆0:24 美麗灣0:29 皇城監聽、戒備森嚴拒聽民意1:09 核電爭議1:12 媒體壟斷1:16 洪仲丘案2:35 強拆分贓3:07 萬人送洪仲丘，穿插廢核遊行、關廠工人連線抗爭、拆政府包圍內政部、反美麗灣、大埔強拆現場、關廠工人連線陳情、大埔抗爭3:24 大埔張藥房老闆張森文之死」並註記「台灣需要多一點像五月天一樣敢表態的公眾人物！」「oh my god 這MV 也太棒了！」

 

 

想了解更多資訊

 

 

 

 

 

 

 

可從以下文字作連結  

 

 

 

 

 

 

 

 FB:小柔老師專業游泳教室社團   (點此進入)

 

 

 

 

 

 

 

 學員給小柔的一封信  (點此進入)

 

 

 

 

 

  

 

小柔老師Youtube頻道 (點此進入)

 

 

 

  

 

 

 

 小柔老師 游泳教學方針(點此進入)

 

 

 

 

 

  

 

 游泳相關活動參與紀錄(點此進入)

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 師資介紹 (點此進入) 

 

 

 

 

 

 

 

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 泳訓課程:

 

 

 

   

 

 (一) 5人成人泳訓班 (小班制)  

 

 

 

   

 

 開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)

 

 

 

   

 

 

 

 一期   (共10個小時)   3500元(含上課門票)

 

 

 

  

 

 

 

10/7      (一)開課        上每週一三五           19:00~20:00   (尚有名額 )

 

 

 

   

 

10/7      (一)開課        上每週一三五            20:00~21:00   (尚有1位名額)

 

 

 

  

 

10/3    (四)開課        上每週二四六            20:00~21:00   (尚有1位名額)

 

 

 

   

 

10/15  (二)開課        上每週二四六            19:00~20:00   (尚有2位名額)

 

 

 

 

 

  

 

 (有其他時段課程需求  歡迎直接與小柔 *0985553603* 聯絡詢問)

 

 

 

 

 

  

 

  PS.成人泳訓班

 

 

 

  一期10堂課  課程中若請假 (如生理期等等) 

 

 

 

 

 

 

 

 可等候小柔 通知至其他時段成人班  進行補課

 

 

 

 

 

 

 

(二)成人三鐵泳訓班(長期)

 

 

 

目地:針對鐵人三項之游泳項目  作課表式練習

 

        提升游泳項目之成績 訓練其體力.耐力及技巧

 

        及交流開放水域游泳觀念 訓練量2000公尺以上

 

 

 

開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)

 

 

 

時段:每週 二    四       19:00~20:30 (已開課  可插班)

 

 

 

費用如下 :

 

 

 

堂數制:10堂2800元 20堂5300元  以上皆含上課門票

 

 

 

參加資格:自由式25公尺以上及一顆熱血不放棄的心

 

 

 

 

 

 

 

 (三)2013年兒童團體泳訓班(長期)

 

 

 

 

 

 

 

 班別: (1)初級基礎班  (2) 進階泳訓班

 

 

 

 

 

 

 

 開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)

 

 

 

 

 

 

 

上課時段: (1)初級基礎班 每週六. 日     10:30~11:40   (暫時額滿)

 

 

 

                                       每週  六 .日    15:00~16:10    (尚有名額)

 

 

 

                                       每週一和五     19:00~20:10    (尚有名額)

 

 

 

 

 

 

 

                 (2)進階泳訓班   每週六.日    13:00~14:30   (尚有名額)

 

 

 

  

 

 

 

費用如下 :

 

 

 

  

 

 

 

(1)單堂繳:300元 含上課門票

 

 

 

  

 

 (2)堂數制:10堂2800元 20堂5300元  以上皆含上課門票

 

 

 

   

 

 最新優惠:

 

 

 

  

 

續報學員 10堂2500元 及 預繳10000元送5堂免費課程共45堂

 

 

 

  

 

對象:進階教學班:課程安排以四式為主(自由式 蛙式 仰式 蝶式)

 

 

 

 

 

 

 

                              以課表練習法 

 

 

 

 

 

 

 

                             訓練內容主要訓練專注力肌力耐力 以培養強健體魄

 

 

 

  

 

 

 

                             訓練量大約2000公尺以上 

 

 

 

 

 

 

 

                             參加資格:任一式25公尺以上

 

 

 

 

 

   

 

  

 

  

 

         初級基礎班:以基礎水性訓練 水母漂仰漂為主

 

 

 

  

 

 

 

                               自由式仰式訓練起為游泳能力指標

 

 

 

  

 

 

 

                              參加資格:需滿5足歲以上(無法自理大小便者 需家長協助)

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 (四)桃園鯊魚泳隊(長期招生) 

 

 

 

 

 

    

 

地點:美樂地溫水游泳池(桃園縣八德市永豐路371號)

 

 

 

  

 

 時段:每週 二  三  四       19:00~20:30

 

 

 

  

 

         每週   六   日          13:00~14:30

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 ps.(欲了解鯊魚泳隊資訊及收費方式請點此)

 

 

 

 

 

  

 

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 桃園南崁內壢中壢)桃園社區游泳教學 

 

 

 

  

 

外派教練到府(社區)教學   桃園三鐵選手泳訓課程         私人家教               

 

 

 

  

 

費用 時段 地點 請來電0985553603小柔教練 (有APP或LINE可以傳訊唷)

 

 

 

  

 

有FB也可由下面連結

 

 

 

 

 

  

 

FB: blued32126@yahoo.com.tw(陳柔涵)  或   FB:小柔老師專業游泳教室  

 

 

 

 

 

  

 

或在此留言預約唷!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ps.

 

   授課地點:桃園社區泳池或美樂地泳池皆可

 

 

 

   小柔為借用美樂地泳池場地進行教學訓練 ,因此請遵守泳池之相關規定

 

   

 

  家長陪同進場但不下水  請繳交陪同票50元(含保險)給櫃檯進場

 

   

 

  家長陪同進場  下水游泳 可向小柔購買教學團體票或櫃檯購票進場

 

    

 

  美樂地泳池附有免費停車場

 

 

 

  不便之處 敬請見諒