小柔老師專業游泳團隊

2023/6月 更新

所有課程相關費用.資訊 請進入以下連結

2023年暑期密集班 元智大學班 (請點此進入)

2023年暑期密集班 桃園市立班 (請點此進入)

社區到府教學(請點此進入)

成人基礎泳訓班(請點此進入)

成人進階泳訓班 (請點此進入)

2019-2020 冬季泳訓班     (小班制)

上課地點: 

元智大學 健康休閒中心 (桃園市中壢區遠東路135號 省桃醫院附近 )

檢視較大的地圖

程度：

需浮具自由式換氣15m以上

2021年9月更新

選手泳訓班 (全年) :

課程安排以四式為主(自由式 蛙式 仰式 蝶式)  以課表練習

訓練內容主要訓練專注力肌力耐力 以培養強健體魄.訓練第二專長

參加資格:

注意此班需教練推薦 (目前暫不收新生)

訓練欲加入泳隊

2021年9月更新

中級.進階.高階泳訓班 (全年) :

地點:

桃園市立游泳池 (桃園區中平路34號)

參加資格:

2021年 10月 更新

兒童基礎班(3~4人小班制)

10堂課的學習目標 

幼兒10堂課是學不會游泳的

因為學齡前(國小前)的小朋友來學游泳

主要分成以下幾個方向：

 2021年 /    9月 更新

成人泳訓班  (小班制教學)     

參加資格:

凡年滿16歲 皆可參加 

教練會針對每個人程度 給於適當的訓練課程

(特別注意:極度怕水 以及特殊狀況者 建議參加 一對一 私人課程 )

成人進階班 (長期 )

2021年/9月更新

課程內容: 

適合有基本游泳能力

練習導向為自由式中長距離游泳練習

課程當中也會帶入其他三式的學習