記者張克銘／高雄報導
台灣這幾年戶外運動盛行，無論是路跑、自行車都有許多民眾願意參與，結合游泳、自行車、跑步的鐵人三項難度相當高，選手都表示，如果有心願意參與這項運動，除了不要受傷外，可以先從游泳方面加強。
結合游泳、自行車、跑步的鐵人三項，以在高雄愛河鐵人三項為例，是採用亞奧運標準賽程51.5公里(游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公里)，近幾年還有部分單位推廣超鐵賽事，但無論是那種比賽規則，對選手來說都是不小的負擔。
近幾年有越來越多人投入到這項運動，李宙諺表示：「有人投入很好，代表這項運動有漸漸受到重視，不過如果有心參與，初學者可以先從游泳下手，因為游泳池與公開水域有些不同，騎車、跑步倒是反而還比較容易。」
李宙諺表示，許多人挑戰鐵人三項，最容易放棄的就是游泳項目，當然還是希望每個參與這項運動的人，先以不要受傷為前提，慢慢進步。
台灣這幾年鐵人三項漸漸受到民眾的喜愛，選手徐培嚴表示，過去參加鐵人三項比賽，大約都只是1000多人出頭，但現在有的比賽還會到4000多人參加，加上場次變多，可見鐵人三項逐漸在台灣受到歡迎。
原文網址: 鐵人三項／參賽人口變多 要入門先練游泳 | ETtoday體育新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20150329/485547.htm#ixzz3XcDkMrt0
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開課地點:美樂地溫水游泳池 (桃園縣八德市永豐路371號)
對象:
(1)幼兒基礎班:
遊戲的方式 帶領小朋友玩水 了解及認識水中安全的重要性
以基礎水性訓練 自救能力為學習要點 自由式及仰式為游泳能力指標
上課人數5人為限
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一週1天 共連續十週 額滿開班
每週六 10:00~11:00 ( 額滿授課中 可預約下一梯次 )
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此班為5人小班 家教式教學 費用 一人4000元 10堂課(含門票)
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參加資格: 需不怕水 頭可下水 可自行漂浮划手打水者
時段:
每週六. 日 11:20~12:30 (尚有名額)
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(1)單堂繳:300元 含上課門票
(2)堂數制: 10堂2800元 含上課門票 (ps.繳費後3個月內課程需使用完畢 )
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訓練量大約2000公尺以上
參加資格:自由式.仰式 25公尺以上
時段:
每週 二 四 19:00~20:30 (尚有名額)
每週 六 日 13:00~14:30 (尚有名額)
費用如下 :
(1)單堂繳:300元 含上課門票
(2)堂數制:
一.10堂2800元 含上課門票
(繳費後3個月內使用完畢即可)
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三.50堂10000元 含上課門票
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(ps.以上所有團體課程 皆須在規定期限內使用完畢 課程若逾期則無法使用
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(四)桃園鯊魚泳隊(長期招生)
地點:美樂地溫水游泳池(桃園縣八德市永豐路371號)
時段:每週 二 四 19:00~20:30
每週 六 日 13:00~14:30
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桃園社區(桃園南崁內壢中壢)游泳教學
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授課地點:桃園社區泳池或美樂地泳池皆可
小柔為借用美樂地泳池場地進行教學訓練 ,因此請遵守泳池之相關規定
家長陪同進場但不下水 請繳交陪同票50元(含保險但不含使用水中設施及自身的盥洗)
家長陪同進場要下水游泳 可向小柔購買教學團體票或櫃檯購票進場
美樂地泳池附有免費停車場
不便之處 敬請見諒
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